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  • 쵸쵸쵸쵸쵸쵸쵸툐·초보
  • 2017.08.03 13:10
08월 02일 (음식 2455kcal, 운동 40kcal)
어제 회식이 있어서 일부러 점심 때 샐러드도 먹고 했는데... 결론적으로 저녁 한 끼만으로도 하루치 칼로리 초과 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 대신 오늘부터는 진짜 칼로리 제대로 지키려고요ㅜㅠ!!!

20151207 다이어리 일기상세

실패 1457kcal
2455/1150 kcal
40/ 192< kcal
오전 간식77kcal(3.14%)
삶은 계란
 77kcal
점심식사143kcal(5.82%)
[위드클렌즈] 버섯 샐러드
 106kcal
[아임닭] 무방부제 유자소스
 37kcal
오후간식706kcal(28.76%)
쑥개떡
 227kcal
[오설록] 녹차 밀크스프레드
 325kcal
[크라운제과] 참크래커
 92kcal
[뚜레쥬르] 호두크림치즈빵
 62kcal
저녁식사1,315kcal(53.56%)
[풀무원] 평양왕만두
 460kcal
순대
 269kcal
북어양념구이
 118kcal
해물파전
 128kcal
동그랑땡
 110kcal
조랭이떡국
 230kcal
야식214kcal(8.72%)
수제감자튀김
 54kcal
깐풍기
 160kcal
운동40kcal
스트레칭
 40kcal
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