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  • 짜왕!·입문
  • 2016.01.16 13:21
단식다이어트 3일차!
고3때 살이넘나많이쪄서ㅋㅋㅋㅋ 대학들어가기전에 47키로만들려구요!

11월12일 68kg

12월25일 64kg

1월 14일 단식다이어트 시작 65kg

1월 16일 단식다이어트 3일차 62kg

쑥쑥빠지긴하는데 너무힘들어요ㅠㅠㅠ

10일차까지 독하게 다이어트ㄱㄱ!!
  • 짜왕!
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01월 16일 (음식 2021kcal, 운동 587kcal)
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정석
  • 30키로감량하기
  • 01.16 19:23
  • 짜왕! 와....대단하세요ㅠㅠㅠ
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입문
  • 짜왕!
  • 01.16 19:19
  • 30키로감량하기 넹!원래는그런데 엄청배고플때 사과조금씩 먹고있어요ㅋㅋㅋㅋ
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입문
  • 짜왕!
  • 01.16 19:18
  • 44사이즈 도전!! ㅠㅠㅠ맞죠ㅠㅠ 각오하고있어요ㅠㅠㅠ!! 운동도하고 10일지나면 점점밥양늘려가면서먹을려구요!
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입문
  • 짜왕!
  • 01.16 19:17
  • 더빼 아뇨!! 하루에 버피테스트 60개랑 빨리걷기 30분정도해요!
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정석
  • 30키로감량하기
  • 01.16 19:04
  • 단식다이어트는 밥을 안드시는건가요??
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초보
  • 44사이즈도전!!
  • 01.16 17:01
  • 어느정도 빠지다가 잘 안빠지실것 같은데..그리고 요요오기 쉬워요..
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초보
  • 더빼
  • 01.16 13:32
  • 운동은 안하시고 단식만하는거에요?
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