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01월 16일 (음식 2021kcal, 운동 587kcal)
20160116

20151207 다이어리 일기상세

아침식사857kcal(42.40%)
딸기잼바른식빵
187kcal
라면
520kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스
55kcal
모과차
95kcal
점심식사281kcal(13.90%)
[하이네켄]캔맥주
266kcal
아메리카노
15kcal
저녁식사883kcal(43.69%)
소시지
276kcal
잡곡밥
312kcal
배추김치
16kcal
양배추
62kcal
고추장
75kcal
청국장찌개
142kcal
운동587kcal
바벨벤치프레스
80kcal
데드리프트
80kcal
스트레칭
40kcal
라잉 레그 컬
70kcal
레그프레스
70kcal
렛풀다운머신
41kcal
런닝머신 걷기
106kcal
산책 걷기
100kcal
  • 산본이뿌니
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