view-top
  • 밍스어게인
  • 정석2017.08.04 07:37144 조회2 좋아요
공복유산소15분

공복유산소는 30분초과되면 근손실온다고해서 짧게 15분~^^
바쁜아침에 딱좋은거 같아요~!!

프사/닉네임 영역
  • 밍스어게인
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

[도전]플랭크30일, 다리운동30일
2 41 원석찬맘
가입했어요~
2 28 꾸준하게하자

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 밍스어게인
  • 08.04 08:18
  • 마일리사이러스 전신 10분하고 5분 팻버닝이요 ㅋㅋ
    저도 아침운동은 시간이 좀 있을때만 가끔해요~ 시작한지는 얼마안도었구요~ 시간적여유만 좀 있으면 좋겠지만 아직은 잠이더 좋더라구요^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 커피홀릭49
  • 08.04 07:41
  • 어떤 운동 하셨나요??
    부지런도 하셔라~~
    15분했는데도 땀이...
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글