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08월 06일 (음식 1316kcal, 운동 1088kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 2826kcal
1316/ 3665 kcal
1088/ 611 kcal
아침식사299kcal(22.72%)
사과
81kcal
자두
33kcal
[삼육] 삼육두유
125kcal
[헬스빌] 에너자임 웨이프로틴
60kcal
오전 간식52kcal(3.95%)
조안나 호두 아이스크림
52kcal
점심식사546kcal(41.49%)
비바크 부어스트
210kcal
잡곡밥
194kcal
배추김치
7kcal
마늘
25kcal
쌈장
36kcal
깻잎
14kcal
[헬스빌] 에너자임 웨이프로틴
60kcal
오후간식275kcal(20.90%)
자두
25kcal
[헬스빌] 에너자임 웨이프로틴
121kcal
커피땅콩
73kcal
땅콩
56kcal
저녁식사144kcal(10.94%)
맛있닭 큐브 마늘맛
129kcal
카카오닙스
15kcal
운동1,088kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트)
102kcal
플랭크
50kcal
싸이클 실내자전거
160kcal
바벨프런트프레스(어깨근력운동)
84kcal
윗몸일으키기(세트)
25kcal
걷기 15000보
647kcal
스트레칭
20kcal
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