view-top

  • 돼지야살빼자얼른·초보
  • 2017.08.06 23:25
Q.단기간 다이어트
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
ㅠㅠㅠ 제가 곧개학인데 10닐만에 4로? 정도뺄거예요 급하게빼니까 몸에 무리가가겠지만 그뒤로 적당히유지해줄려고요 가능하겠죠?
  • 돼지야살빼자얼른
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

지구력 높이는 방법 좀 알려주세요~
0 38 한번사는인생!!!
다들 팔뚝살은 어떤 운동하나요?
1 100 레모비타

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 박효신내꺼
  • 08.07 14:22
  • 4키로 무게로는 처음 시작하시는 분이라면 초절식하면 가능할수도 있어요 그러나 무게만큼 눈바디에 차이는 크게 없을겁니다 ㅠㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 7월부터
  • 08.07 00:25
  • 사실 다이어트 이제 시작하시는분이 10일에 4킬로빼는건 어려운건 아니지만
    이 10일간 빠지는건 지방보다는 체내수분이나 노폐물일 경우가많아요
    10일동안 식단조절만 해도4킬로는 뺄수있어요 국물음식 짠거 드시지마시고 먹는양 많이 줄여주세요 간식이나 야식은 절대드시지마시고 초반에는 가벼운음식 위주로만 드셔주셔도 금방빠져요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 아카이시즈쿠
  • 08.06 23:57
  • 네 충분히 가능하십니다
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글