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  • 커피커피우유우유·입문
  • 2017.08.07 15:24
08월 06일 (음식 1366kcal, 운동 1193kcal)
운동; 2주일에 10kg 빠지는 춤 모음 대략 2시간
강하나 스트레칭 2번
이소라 운동 45분
걷기 5000보 정도

음식: 수제버거 하나 나온거 반도 못먹음

20151207 다이어리 일기상세

성공 51kcal
1366/ 800 kcal
1193/ 576 kcal
아침식사143kcal(10.47%)
[한국야쿠르트] 하루야채 퍼플
 52kcal
복숭아
 91kcal
점심식사154kcal(11.27%)
군만두
 154kcal
오후간식240kcal(17.57%)
[파리바게뜨] 초코 마카롱
 240kcal
저녁식사310kcal(22.69%)
프렌치프라이 패스트푸드 감자튀김
 310kcal
야식519kcal(37.99%)
[맥도날드] 베이컨 토마토 디럭스버거
 519kcal
운동1,193kcal
천천히걷기
 192kcal
강하나 하체 스트레칭
 63kcal
이소라 다이어트1
 308kcal
방송댄스
 630kcal
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