view-top

Q.다이어트 식단 추천 해주세요!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
ㅎㅎ
  • IN88
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 아카이시즈쿠
  • 08.07 17:27
  • 아침 : 과일식 or 채소식
    점심 : 일반식 2/3
    저녁 : 단백질 위주 식단 (닭가슴살, 두부, 콩, 하얀살 생선 1토막, 육류, 두유, 우유 등등)

    간식 : 견과류(하루 25g), 수박, 자두, 사과 등등
  • 답글쓰기
다신
  • 힝향
  • 08.07 17:20
  • 해드시는거 말씀하시는건가요~?
  • 답글쓰기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글