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식욕폭팔이네요

계속 물마셔도 속이 허전해서 뭔가 자꾸 먹고싶어져요.
참다참다 못참아서 주스 한잔 했는데 그거 먹은게 엄청 후회되네요..

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댓글리스트

내삶의행복찾기
08.07 20:03
살빼야하자나 쥬스 한잔 드신다고 살 안쪄요 너무 먹고 싶다거나 참기 힘들땐 내 스스로에게 그동안 잘해왔으니 이정도는 상을 주어도 된다 생각해요 그래야 먹고 싶은 욕구도 해소가 될것이고 다욧도 또 힘내서 잘할수 있다 생각해요 어차피 평생 안드실것도 아니고 다욧도 식단도 운동도 평생 하셔야 하는데
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