view-top

  • sean0627·초보
  • 2017.08.08 22:36
Q.운동과 식단 조절이 너무힘드네요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
운동을 하면 음식이 많이 들어가고 음식을 안 먹으면 운동할 힘이 없고 밸런스를 맞추기가 힘드네요~
  • sean0627
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

단백질보충제
3 72 겸갬
무릎위 근육
0 42 수연07

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 아카이시즈쿠
  • 08.08 22:47
  • 반대로 음식을 먹고 운동을 하시면 어떨까요? 감량을 위한 운동은 영양섭취를 해준 뒤에 하셔야 다이어트 효율이 높답니다 ^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글