👩🏻🍳두유습관을 이용해서
콩국수를 넘넘 만들어먹어보고싶었는데
믿었던 누들두부에게 배신당하고😥
(누들두부 식감이 너무 건조해서 안어울렸어용)
고민하던 찰나에 드디어 딱 맞는 궁합 찾았어용❤️
💝💝💝그것은 바로바로 도토리묵!!!!!💝💝💝
도토리묵과 두유습관!!!!! 완전 잘 어울려요😘
✨더운 여름날에 딱 맞는 레시피라고 할수있죵✨
시원하니 넘넘 맛있고 든든하고 좋아용🙈💕
개인취향에 따라 오이나 토마토 등을
추가적으로 올려드시면 더더 좋을것같아요😍
드디어 두유습관이 제대로 된 짝을 찾은것같아
제가 다 뿌듯뿌듯하네요🤣
✔️두유습관✔️
◾️단백질, 식이섬유, 비타민, 미네랄뿐 아니라
파세올라민 이 들어있다는 흰강낭콩💚
◾️같은 양 기준으로 우유, 달걀보다 단백질 함유량이 많고
사과, 바나나보다 식이섬유 함유량이 많으며
반대로 GI지수는 낮은 흰강낭콩👍🏻
◾️두유습관은 인공첨가물이나 당을 일절 안 넣고
(설탕, 합성첨가물, 소포제 무첨가)
전통 맷돌방식으로 껍질째 갈았어요🙌🏻
◾️48칼로리 / 당 0g / 나트륨 70mg = 대박적👍🏻
밤에 마셔도 부담없고 남녀노소 누구나 즐길수있답니다!
◾️흰강낭콩에 백태랑 슈퍼푸드인 타이거넛츠까지 들어가서
포만감이 엄청나요😆💛
아래 사진을 보시면
두유습관이 정말로 전통 멧돌 방식을 통해
타이거넛츠와 흰강낭콩을 갈았다는 것을 확인하실수있어요!
다 마시고 난뒤 그릇에 남은 콩껍질 입자들이에요🤗
마치 카누가 진짜 원두를 넣었다며
컵에 남은 원두가루를 강조하듯~
두유습관 역시 그릇에 남은 미세한 콩껍질이
전통 멧돌 방식을 증명해주죠!!!!!
아래의 사진들은 제 인스타그램 다이어트 계정에
업로드한 자료입니당^_^