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08월 08일 (음식 641kcal, 운동 1308kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 415kcal
641/ 800 kcal
1308/ 1052 kcal
점심식사205kcal(31.98%)
흑미밥
146kcal
돼지양념갈비
47kcal
열무김치
12kcal
오후간식68kcal(10.61%)
복숭아 생과 백도
68kcal
저녁식사368kcal(57.41%)
[뚜레쥬르] 아이스 아메리카노
5kcal
[맥도날드] 맥카페 커피시럽-헤이즐넛
63kcal
[커피에 반하다] 허니브래드
300kcal
운동1,308kcal
플랭크
20kcal
복싱 권투
960kcal
버피테스트
30kcal
플랭크
13kcal
싯업
17kcal
레그레이즈
4kcal
크런치
2kcal
플랭크
10kcal
월싯(wall sit)
4kcal
스쿼트
17kcal
런지
20kcal
트라이셉 딥스
1kcal
푸쉬업
3kcal
마운틴클라이머
10kcal
샤워
49kcal
설거지
23kcal
박봄다리운동
24kcal
하늘자전거
60kcal
스트레칭
40kcal
나비자세
1kcal
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