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  • 뚜^이·입문
  • 2017.08.09 18:13
08월 08일 (음식 1073kcal, 운동 120kcal)
다이어트 첫날 시작!

20151207 다이어리 일기상세

아침식사181kcal(16.87%)
[훼밀리마트] 뉴춘천닭갈비삼각김밥
 181kcal
점심식사392kcal(36.53%)
[서브웨이] 터키 샌드위치
 290kcal
슬라이스치즈
 65kcal
아보카도
 37kcal
저녁식사500kcal(46.60%)
[파리바게뜨] 바베큐 포크 브리또
 500kcal
운동120kcal
플랭크
 60kcal
윗몸일으키기(세트)
 7kcal
엘리베이티드 크런치
 3kcal
와이드 푸쉬업
 9kcal
마운틴클라이머
 15kcal
런지
 4kcal
와이드 스쿼트
 22kcal
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덥고..배고프다
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일주일째
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