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08월 09일 (음식 745kcal, 운동 823kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 528kcal
745/ 800 kcal
823/ 350 kcal
아침식사226kcal(30.34%)
마녀스프 베이스
62kcal
바나나
18kcal
사과
11kcal
[핏콩] 유기농 타이거넛츠 분말
35kcal
순두부
11kcal
달걀 흰자
34kcal
계란 노른자
55kcal
오전 간식4kcal(0.54%)
아메리카노
4kcal
점심식사205kcal(27.52%)
[풀무원] 생가득순도토리묵
35kcal
방울토마토 1개
30kcal
콩물
46kcal
[다노샵] 다노닭
59kcal
[핏콩] 유기농 타이거넛츠 분말
35kcal
오후간식72kcal(9.66%)
사과
68kcal
케일
4kcal
저녁식사238kcal(31.95%)
두유습관
48kcal
조율체 다이어트 쉐이크
95kcal
가슴이콩닭 고추맛 닭가슴살 소세지
95kcal
운동823kcal
런닝머신 걷기
53kcal
런닝머신 걷기
60kcal
와이드 스쿼트
26kcal
사이드런지
18kcal
점프 스쿼트
199kcal
라잉 레그 컬
21kcal
덤벨 데드리프트
28kcal
레그레이즈
47kcal
플랭크
100kcal
런닝머신 걷기
53kcal
런닝머신 걷기
76kcal
런닝머신 걷기
142kcal
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