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  • 김꽃냐옹
  • 다신2017.08.09 23:5154 조회0 좋아요
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  • 1
8월9일 운동만-식이는 칼로리 폭발이라..^^;;

데이트한다고 돌아다닌것이 830칼로리
잠시 짬내서 요즘 유산소로하는
2주10키로 댄스동영상11분 77칼로리
합이 약 900칼로리..

소모는 많지만..데이트하면 칼로리 폭발이라ㅋㅋㅋ
오랜만에 밀가루음식먹으니 적응안되네요..
2천칼로리 돌파ㅋㅋㅋㅋ
스트레칭하고 자러갈게용

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다리 어떻게해야 빠질까요? ㅠㅠ
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댓글 (3)

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정석
  • 배탱이탱탱
  • 08.11 21:59
  • 크%~칼로리 소모량 진짜 대단하세요ㅎㄷㄷ
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다신
  • 김꽃냐옹
  • 08.10 13:48
  • 아이이오 오늘 유산소 댄스1사이클 더하려구요+_+
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정석
  • 아이이오
  • 08.10 10:13
  • ㅎㅎㅎ...전 치킨먹었습니다.. 생일이라 ^-^...

    치킨에다가 초를ㅋㅋㅋㅋ
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