view-top
  • 배다이어터
  • 정석2017.08.10 19:3548 조회1 좋아요
  • 1
안녕하세욥욥
저는 다이어트를 소박하게 습관 들이기를 목표로 하겠습니다. 솔직히 잘 해낼 자신이 없어요... 으헝
그래서 제 작은 목표를 적어 보겠습니다.

1. 평일에는 잘 지키도록 애쓰기.

2. 운동은 3분이라도 하기.

3. 식단은 점심은 자유식, 저녁은 신경쓰기

4. 기록하는 습관 가지기

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ너무 어이없나요..?
하지만 이거라도 지키다보면 나아지지 않을까요 촤하하 그럼 이만...

프사/닉네임 영역
  • 배다이어터
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일
요거베리로 요거트 만들기~
1 38 라사이

썸네일
NEW 그룹입니다
1 41 라사이

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 배다이어터
  • 08.10 23:11
  • 라사이 오.. 격려 감사합니다 ~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 라사이
  • 08.10 19:49
  • 소박한 습관이 가장 중요한것같아요! 공지를 보셨다면 알다시피 한번에 변화를 꿈꾸기보단 건강한 하루를 보내면서 차곡차곡 좋은 습관을 만드는것을 목표로 하려해요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글