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금강맘·초보
2017.08.12 18:30

Q.닭가슴살 그램 어떻게 해야하나요?

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

굽기 전에 냉장 상태는 220g 이었는데 굽고나니 125g 이더라구요~ 이럴땐 칼로리 계산을 125g으로 하는 게 맞는건가요?

금강맘
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크롭탑!
08.12 20:53
수분이 날아가서 그럴거같아요! 그냥 125로 계산 하시는 게 좋을거같아요
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