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  • yookyung·정석
  • 2016.01.17 10:11
01월 16일 (음식 761kcal, 운동 256kcal)
20160116

20151207 다이어리 일기상세

아침식사28kcal(3.68%)
사과
 28kcal
점심식사400kcal(52.56%)
두부조림
 17kcal
낫또
 50kcal
아몬드
 42kcal
고사리볶음
 14kcal
찐고구마
 64kcal
현미보리밥
 78kcal
두부조림
 69kcal
상추
 4kcal
우엉차
 62kcal
오후간식188kcal(24.70%)
바나나
 93kcal
[동원] 씨낵치즈
 45kcal
통밀과자
 50kcal
저녁식사145kcal(19.05%)
김치국수
 145kcal
운동256kcal
투명줄넘기
 60kcal
훌라후프
 40kcal
보통 걷기
 156kcal
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10kg쪘어요ㅠㅠ
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01월 16일 (음식 978kcal, 운동 1282kcal)
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