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일일일식
요즘 방학이라 늦게일어나서 할일 하다가 한5-6시에 한끼를 먹는데 이 때 진짜 주체할 수 없이 많이먹어요 ㅠ 다이어트일일일식이 아니라 어쩌다보니 생활습관이 이렇게 됐는데 먹고 나서 12시정도까지 더부룩하고 살도 조금 찌고 폭식증걸린것같아요,, 일일일식하면 몸이 일부로 지방으로 저장하려고 하는 말이 맞는것같아요 방학하신분들 저처럼 이렇게 습관 들이지 마세용 ㅠ
  • dnjsgm****
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