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  • 새로미44
  • 다신2017.08.16 11:2021 조회0 좋아요
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8월16일 아침

어제 고기파티?하고 꺼지지 않는 배 두둘기며
저녁은 간단히?ㅎㅎ 먹었더니
많이 늘지않았네요~
오늘 아침은 든든히 먹고 저녁을 가볍게 먹어보려고^^
역삼각형식단?? 그거 한번 해볼까봐요^^
아침에 속이 편하네요~
저녁을 넘 부르게 먹으면 아침에 몸도 붓고
속도 더부룩한데..

오늘 바람은 가을바람~~~~~~~
가을바람에 설레는 맘 부여잡고 오늘도 화이팅!!!!!!

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다신
  • 곱게자란향기
  • 08.16 11:25
  • 건강아침식단 굿뜨~~♡♡
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