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  • 야채시로·초보
  • 2016.01.17 18:57
01월 17일 (음식 964kcal, 운동 404kcal)
20160117

20151207 다이어리 일기상세

아침식사300kcal(31.12%)
소보로빵
 300kcal
점심식사517kcal(53.63%)
탕수육
 481kcal
자장면
 36kcal
오후간식72kcal(7.47%)
[농심] 새우깡
 72kcal
저녁식사75kcal(7.78%)
수제 플레인 요거트
 75kcal
운동404kcal
줄넘기(세트)
 80kcal
파워워킹
 130kcal
덤벨프레스
 48kcal
바벨 프론트 레이즈
 96kcal
팔벌려뛰기/PT체조(세트)
 50kcal
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