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  • 너는말랐다·정석
  • 2017.08.16 23:13
  • 1
08월 16일 (음식 312kcal, 운동 422kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 560kcal
312/ 800 kcal
422/ 350 kcal
아침식사165kcal(52.88%)
조율체 다이어트 쉐이크
 95kcal
[다노샵] 심콩두유
 70kcal
오전 간식4kcal(1.28%)
아메리카노
 4kcal
점심식사0kcal(%)
에머이 분짜

칼로리나 영양성분은 모르겠다
저녁식사143kcal(45.83%)
조율체 다이어트 쉐이크
 95kcal
두유습관
 48kcal
운동422kcal
바벨 데드리프트
 70kcal
와이드 스쿼트
 66kcal
런지
 8kcal
덤벨 사이드 밴드
 18kcal
런닝머신 걷기
 213kcal
점핑잭
 25kcal
마운틴클라이머
 4kcal
와이드 스쿼트
 15kcal
레그레이즈
 3kcal
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