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채징·입문
2017.08.18 17:29

08월 16일 (음식 751kcal, 운동 202kcal)

성공 731kcal

751/ 1536 kcal

202/ 256 kcal

아침식사193kcal(25.70%)

[허벌라이프] 프롤레사 듀오	65kcal
[허벌라이프] 단백질쉐이크 초코맛	43kcal
[허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더	22kcal
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스	43kcal
[허벌라이프] 액티브 화이버 컴플렉스	20kcal

점심식사236kcal(31.42%)

수제 프로틴빵	198kcal
방울토마토	38kcal

오후간식190kcal(25.30%)

[허벌라이프] 24리빌드 스트랭쓰

190kcal

저녁식사132kcal(17.58%)

[허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더	22kcal
[허벌라이프] 액티브 화이버 컴플렉스	20kcal
[허벌라이프] 단백질쉐이크 쿠키앤크림	90kcal

운동202kcal

보통 걷기	62kcal
스트레칭	40kcal
요가	100kcal

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08월 17일 (음식 739kcal, 운동 302kcal)

식욕폭발ㅠ

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