1291/ 1786 kcal
1647/ 298 kcal
사과 | 53kcal |
키위 | 37kcal |
[헬스빌] 에너자임 웨이프로틴 | 121kcal |
흰밥 | 163kcal |
돼지고기 목살 | 328kcal |
배추김치 | 18kcal |
마늘 | 32kcal |
깻잎 | 8kcal |
쌈장 | 18kcal |
[헬스빌] 에너자임 웨이프로틴 | 121kcal |
키위 | 75kcal |
아몬드 | 140kcal |
카카오닙스 | 15kcal |
[푸드원] 닭가슴살 스테이크 갈비맛 | 162kcal |
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) | 60kcal |
스트레칭 | 132kcal |
덤벨 데드리프트 | 16kcal |
플랭크 | 80kcal |
(홈트) 맥도날드 칼로리 버너 | 360kcal |
승마 | 75kcal |
싸이클 실내자전거 | 403kcal |
바벨프런트프레스(어깨근력운동) | 25kcal |
덤벨 프런트레이즈 | 18kcal |
덤벨 벤치 프레스 | 18kcal |
걷기 1만보 | 460kcal |
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