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LDP·초보
2017.08.23 08:01

Q.운동하는법알려주세요..

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운동을 자주안해서 어디서부터 어떻게 시작해야될지모르겠어요..

LDP
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운동방법(ex.10회반복 3세트)

2 52 135ㅑ29

근육형인데 스트레칭 ㅠ

1 94 요요요욧

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남편보다더나가요
08.23 12:37
여기 다이어트신 어플에 보면 30일 도전 있죠? 거기에 있는 운동부터 하나씩 시작해보세요. 30일 플랜대로~
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