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  • qgwkryls42·초보
  • 2017.08.24 13:17
다이어트 7일차 (아침겸점심)

-연두부
-간장+참기름+청양고추(=소스)
-양상추+양배추+오이
-저지방플레인요거트+머스타드소스(=소스)
-닭가슴살
-방울토마토
-브라질너트볶은것

<198kcal>
  • qgwkryls42
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