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  • 다이어터쨩·초보
  • 2017.08.24 15:12
실곤약 불닭 볶음면
실곤약 150g(200g=25kcal)를 물에 한번 헹구고 식초를 한방울 넣은 물에 한번 데쳐요. 그럼 곤약 특유 냄새가 사라져요.:)
다음 물에 한번 더 씻어 건진 후 불닭 소스 2/3에서 반정도까지 넣어줘요.바로 먹어도 되지만 좀 흡수되도록 기다리다가 좀 시간 지나면 한번 볶아줘요!
따뜻해야 더 포만감이 생기는 느낌이더라구요.
그렇게 바로 먹어도 되지만 수란을 해서 같이 먹으니 식감도 좋고 배도 불러요. 추천드려요.:)
  • 다이어터쨩
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댓글 (30)

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초보
  • 체크셔츠
  • 01.31 17:52
  • 맛있겠네요ㅎㅎ
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초보
  • oship
  • 12.21 11:48
  • 와...불닭ㅋㅋㅋㅋㅋ맛잇겟네요
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정석
  • 다이어트할수이따
  • 10.12 00:24
  • 헐 ㅜㅜㅜㅜ
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초보
  • 예니아자
  • 09.25 16:20
  • 오 대박 아이디어네요!!
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초보
  • 자존감메이커
  • 09.24 20:56
  • 불닭 으아 ㅠ
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초보
  • 초예지
  • 09.22 18:57
  • 대박ㅋㅋㅋㅋㅋ
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초보
  • 스키야키
  • 09.21 01:12
  • 크 불닭땡길때 해먹고싶네요 소스만요새 따로팔지않나?
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초보
  • 샐러샐러드
  • 09.16 13:48
  • ㅇㅜ와 불닭이 급땡기네요
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정석
  • fairyeun98
  • 09.13 16:01
  • 우아 개쩐다 정말
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초보
  • 뽕따쓰
  • 09.13 05:09
  • 우아 ㅋㅋ 꿀팁
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