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  • 아카이시즈쿠
  • 지존2017.08.25 10:0853 조회0 좋아요
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8.25 아침

어제는 쨍쨍 하더니 오늘은 비가 오려나봐요
하늘이 어둡네요

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댓글 (8)

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지존
  • 아카이시즈쿠
  • 08.25 13:55
  • ♡짱지♡ 감사해요 😊🙏 원래는 똑같은 방법으로 운동하니 정체기가 오더라구요, 요즘엔 하루하루 운동량이랑 강도, 상하체 나눠서 해주니깐 감량이 더 잘되는 것 같아요ㅎㅎ
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지존
  • 아카이시즈쿠
  • 08.25 13:53
  • 코니야 크흐흐,, 조금씩 노력하시면 되세요 💪😊 전 처음엔 진짜 식욕이 왕성했는데요, 너무 참을 수가 없을 정도였는데, 지금은 먹어도 그만,, 안먹어도 그만인 것 같아요 ㅎㅎ
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다신
  • ♡짱지♡
  • 08.25 13:49
  • 어맛
    못본사이 체중 쑥 내린듯ㅋㅋ
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다신
  • 해츄
  • 08.25 13:49
  • 오오 체중이 😊 제 위는 도대체 줄지가 않네요 😅
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지존
  • 아카이시즈쿠
  • 08.25 11:40
  • Helloshy 소식을 습관화 하니 위도 줄더라고요. 이제 먹는양을 제한된 범위내에서 점차적으로 조금씩 늘릴 생각이에요, 근력도 병행해 주는데 잘 먹어야 운동효과가 좋더군요.
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다신
  • Helloshy
  • 08.25 11:36
  • 오늘의 서울 날씨는 맑아요.
    비구름이 그쪽으로 갔나봐요
    위가 저보다 작으신가봐요 가볍게 드시네요.
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지존
  • 아카이시즈쿠
  • 08.25 10:47
  • 힝향 조그마한 나라에 기온이 다른걸 보면 신기하네요 ㅎㅎ
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다신
  • 힝향
  • 08.25 10:22
  • 오늘 저희동네는 완전 쨍쨍해요ㅎㅎ
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