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안녕하세요! 다신 정석다이어터 유자레몬청입니다ㅎ
오늘은 슬림미 다이어트 여섯째날인데요:)
gm다이어트 여섯째날 이기도 합니다:)
오늘 식단은 닭가슴살 300g과 야채먹기 입니다😄
하지만 저는 어제 말했듯이 토마토스튜를 해먹는다고 했었죠 ㅎ
그래서 닭가슴살200g만 먹어주었습니다!
토마토스튜(?;;) 라고 하기엔 그냥 잡탕으로 보이네요;;
닭가슴살.당근.버섯.마늘.토마토넣고 만든건데 진짜 노맛이었습니다ㅜ
저거 반도 못먹고 있다가 반은 점심때 먹었어요:)
그런데 저 그릇에 있는것이 만든양의 1/3이라는 사실..
남은 2/3 중 극 소량과 토마토 한개를 저녁으로 먹었습니다😕
닭가슴살150g정도 먹은듯하네요...ㅜ
배는 고팠지만 저걸 먹으니 입맛이 뚝 떨어지더라구요 ㅋㅋㅋㅋ
그래서 강제 소식했습니다 ㅎ
물론 우리의 슬림미도 꼬박꼬박 챙겨먹었구요❤
내일은 드디어 gm다이어트 마지막날인데 현미죽을 끓여서 먹어야겠습니다!
다른 다이어터분들도 오늘하루 수고많으셨어요!
굿밤되세요💞💞
56.2 정도 되는것 같아요:)
전일대비 0.7감량 했습니다!
🌸슬림미에 대해🌸
1.지방세포에 직접 작용하는 감국과 녹차카테킨성분이 지방세포를 감소시키고 체지방 또한 감소시키는데에 도움을 준다.
2.다이어트에 좋은 가르시니아 캄보지아 추출물이 함유되어 있어서 지방분해에 도움을 준다.
3.주원료인 녹차카테킨이 체지방감소,향산화,혈중 콜레스테롤 개선에 도움을 준다.
4.부원료인 감국추출물이 지방세포분화를 억제시키고, 체지방감소에 도움을 준다.
5.그외에도 비타민C,L-카르니틴,차전자피식이섬유가 함유되어 있어서 건강한 다이어트를 할 수 있도록 해준다.
6.부원료인 감국은 동의보감,방약합편,본초강목등 고서에서도 주목한 원료이다.
➡이렇듯 슬림미에는 다이어트에 도움이되는 재료들과 건강에 좋은 재료들로 이루어져 있어서 믿고 먹을 수 있는 건강기능식품이다💞
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