다이어트 4달째, 처음 찾아온 정체기 😰
일주일 넘게 60.85kg에 머물고 있네요
길어지는 다이어트에 지쳐가던 무렵
그룹에 가입해서 무너지는 의지를 겨우 다잡았어요
무엇보다도 신경쓰는 건 식단인데요
단백질은 체중에 비례하게 먹어야 한다고 해서
최대한 맞춰 먹으려고 노력하고 있어요
동물성 단백질을 섭취하지 않으면
여간해서는 맞추기가 정말 어렵더라구요.
계란 파동까지 터져버려서 정말 비상이네요😱
저는 음식의 향에 민감하고 비위도 약해요
빈혈이 있는 경우에 더 그렇다고 하더라구요
때문에 닭가슴살을 선택하는 게 참 어렵네요
현물로 만들고 고객평 No.1 믿먹닭 아임닭
많은 분들이 선택하시는 데에는 이유가 있겠죠?
닭가슴살 쉐프메이드 스테끼 체험단 모집할 때도
정말 정성 담아 응모했었는데 아쉬워서 재도전~
이번에는 꼭 당첨되서 정체기도 벗어나고
앞자리가 바뀌는 기적을 만들어보고 싶네요 😉
✔️ 인스타그램 공유 인증샷이예요
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