view-top
  • 해낼것
  • 지존2017.08.29 21:0875 조회1 좋아요
  • 1
  • 1
8월 29일 - 새로 먹은 고단백질 초코 쿠키
오늘은 새로 산 프로틴쿠키를 먹어봤어요!
my protein이라는 사이트에서 샀구요!!
칼로리는 320으로 높지만 단백질이 무려 32g이나 들어있구요!
굉장히 단것에 비해 당도도 적어서 단백질 섭취를 늘리고 싶을때나 단제품이 너무먹고싶을때 식사대용으로 좋은것 같습니다 :)


항상 이시간쯤 미리 이렇게 오늘하루칼로리를 올리면 야식먹는데 절제에 도움이되는거같아요 :) 이미 올렸으니 더먹으면 안되! 라는 생각이랄까요 ㅎㅎ
다들오늘하루 고생하셨습니다!

오늘은 날이 너무 좋아요♡

프사/닉네임 영역
  • 해낼것
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+2
8월 29일의 일기
2 32 엘르시노아

썸네일

+3
운동가기전 일기올려용 (망함'-')
5 158 됴됴링

댓글타이틀

댓글 (5)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 환둥탱
  • 08.30 00:18
  • 오늘도 수고 하셨습니다💕💕
    사진에 초코쿠키 같은게 프로틴쿠키 맞나용? 사진으로만 봐도 너무 맛있겠네요! 흐 달다구리한게 넘나 땡기는 것😫😫

  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 해낼것
  • 08.29 21:54
  • 헌졍 넹!!ㅎㅎ 지금도 먹고싶은거 꾸욱 참고잇네요 ㅜㅡㅜ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 헌졍
  • 08.29 21:50
  • 단백질 보충 필요할때 꼭 먹어볼게요! 미리 글 올리는 것도 야식방지에 꿀팁이네요👍
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 해낼것
  • 08.29 21:28
  • 미니뽀비 넨!근데 너어어무달아서 입맛이없어졋어요 ㅋㅋ 당분간 단건 안먹고싶을정도에요 키키
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 엘르시노아
  • 08.29 21:27
  • 우와 맛있어보여요~~ 나중에 과자같은거 땡길때 먹으면 딱이겠어요 ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글