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  • 크롭티쌉가능·정석
  • 2017.08.30 01:56
  • 1
Q.정체기때는 어떻게 먹고운동해야할까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
지금 정체기인데 어떻게해야할까요? 또 정체기가 몇일가나요?
  • 크롭티쌉가능
  • 우선60kg까지 조지기
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댓글 (1)

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정석
  • Kickfat
  • 08.30 08:14
  • 몸에 무리가지 않을정도로 식사를 조금더 줄이시면서 운동량을 늘려보세요 홧팅!
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