view-top
  • 안녕겨울아
  • 정석2017.08.30 23:1228 조회0 좋아요
8월30일
아침겸점심- 본죽 전복내장죽 1/2 파인애플식초 한잔
간식- 석류즙
저녁- 파리바게트 효모샌드위치 아메리카노한잔
간식- 감동란1개
운동은 헬스장에서 1시간PT후 싸이클40분 탔습니다~^^

프사/닉네임 영역
  • 안녕겨울아
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
8/30
3 24 피ㅍㅣ

썸네일

+1
8/30 감동란 나트륨이 하루권장량 10%나 하네요!
6 91 moshu

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 55kg가쟈
  • 08.31 09:21
  • 전 싸이클 너무나도 힘들더라구요ㅠㅠㅠㅠㅠ그래서 좌식으로 타고있는데 칼로리 소모가 영...... 파인애플식초 드시고 후기 알려쥬세요!!!!ㄹㅎㅎㅎㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글