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  • 보리밥열무·정석
  • 2017.09.02 09:15
  • 1
Q.다이어트의 좌우명이나 크게 느꼈던 것들...공유해주실수 있으신가요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

어느정도 감량을 하면서 다이어트하면서 느꼈던 것들, 꼭 지켜야 한다고 생각하는 것들을 나름대로 적고 있어요!

'식사는 30분이상 하기' '몸무게보다 몸매보기' 이런 것들이요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

혹시 다신 다이어터님들도 각자 그런게 있다면 공유해주실수 있으신가요?

'치킨은 적'이라든가 '뭐든 많이먹으면 살찐다'라든가

아니면 다이어트가 뭐라고 생각하시는지 등등...! (저는 평생 해야할 식습관 만들기?라고 생각해요)

두루뭉술한 질문이지만 도움주시면 감사하겠습니다..꾸벅
  • 보리밥열무
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도와주세요ㅠ
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1 76 Sara5416

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초보
  • 쪼쪼쪼니
  • 09.02 15:46
  • 저는먹는거참을때
    먹어봤자 알고있는 그맛이다
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입문
  • bbidung
  • 09.02 10:59
  • 저는 '과거의 노력은 지금에 내가 된다'요!
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지존
  • 크롭나시입자
  • 09.02 10:22
  • 제가 운동하기 싫을때 보는 글귀에요 !
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