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  • 껑껑2·정석
  • 2017.09.02 15:01
Q.술과 다이어트
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안주 없이 먹는 맥주도 체중 감량에 독이겠지요?
  • 껑껑2
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댓글 (3)

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지존
  • younlion
  • 09.02 18:03
  • 맥주는 칼로리가 있대요. 맥주 한잔에(용량이 뭔진 모르겠습니다만) 식빵 7쪽 이라더군요...
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지존
  • 별바다
  • 09.02 15:17
  • 일주일에 한번정도는 괜찮아요
    회나 샐러드정도 안주로 드시고
    중간 중간에 물을 자주 마셔주세요
    전 다이어트 한달간은 금주했고
    그담부터는 일주일에 두어번 마셔요
    다음날엔 식단은 좀더 쪼여주시고
    운동도 열심히하세요^^
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다신
  • 쨔몽이
  • 09.02 15:03
  • 네.. 맥주한잔이 식빵7조각이랑 같다고했습니다ㅜ
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