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  • 또2
  • 지존2017.09.03 17:29156 조회0 좋아요
  • 1
점심식사!!

두부김치1/4 버섯볶음(조금) 가자미구이(하얀살 반쪽) 계란말이 1p 소고기마파두부밥(175칼로리) 입니다!!
점심을 항상 이런식으로 먹는중인데 괜찮은가요??

아침엔 주로 과일,야채즙,두유 로 간단히 먹습니다!!

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댓글 (3)

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댓글리스트

지존
  • 사람향기
  • 09.03 23:06
  • Thddl2504 한번에 몰아 많이 먹어도 살찐다더라구요~~ 분산
    3.2.1 비율이 좋다더군요
    아침은 황제처럼
    점심은 평민처럼
    저녁은 거지처럼
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지존
  • 또2
  • 09.03 22:44
  • 사람향기 저는 아침 저녁을 간단히먹고 점심을 많이먹는거같아요 ㅠ.ㅠ
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지존
  • 사람향기
  • 09.03 21:07
  • 저녁을 간단히..
    아침은 든든히 ㅎㅎ
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