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  • gyuqyu·입문
  • 2017.09.03 22:21
09월 03일 (음식 1023kcal, 운동 393kcal)
꼭 빼고 원하는 곳 합격하고 당당하게 다니고 싶다!

20151207 다이어리 일기상세

성공 2kcal
1023/ 800 kcal
393/ 168 kcal
아침식사328kcal(32.06%)
야채샐러드 (드레싱 포함)
 148kcal
[서울우유] 서울우유커피우유
 180kcal
오전 간식42kcal(4.11%)
천도복숭아
 42kcal
점심식사522kcal(51.03%)
열무비빔밥
 344kcal
계란후라이
 178kcal
저녁식사131kcal(12.81%)
열무냉면
 131kcal
운동393kcal
요가
 75kcal
스트레칭
 40kcal
윗몸일으키기(세트)
 12kcal
레그레이즈
 14kcal
와이드 스쿼트
 26kcal
점핑잭
 25kcal
런지
 5kcal
박봄다리운동
 80kcal
목욕
 90kcal
사이드 런지 (아령)
 26kcal
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