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Q.어떻게 뺄까요ㅜㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아가씨땐 디톡스도하고..
지난해는 태보다니면서 8kg 감량했는데..
유산하고 다시쪘네요..ㅜㅜ

체력도 전같지 않아서 어떻게 다시뺄지 걱정이..
운동할장소는 주변에 없고, 헬스장도 없네요ㅜㅜ

노하우 공유바래용!!
  • 어떤사람A
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댓글 (1)

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  • ㅎㅎㅎㅡㅡㅡ
  • 09.04 05:40
  • 와 8키로 대단하세요!
    저도 한6-7년전 말랐을때 사진보면서 이땐 이랬었지 이땐 이뻤었는데...
    사진보면서 그 시절의 나를 그리워했었는데요 근데 내가 살만 빼면 되는데 왜 과거에 집착할까 실천하지도 않으면서...하는 생각이 들더라구요
    저도 체력 완전 저질이었어요
    허리아파서 줄넘기도 제대로 못했는데
    제 노하우는 줄없는 줄넘기에요
    바닥에 담요같은거? 밑에층 소리 나지않게 깔아주시고 그위에서 줄없이 그냥 맨손뛰기? 했어요ㅋㅋ 줄없이 하니깐 더 높이 뛰지않아도 되서 무릎도 부담이 덜가요 조그만거라도 실천먼저 해주세요~ 집에서도 충분히 다시 아름다워지실수 있어요 화이팅
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