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01월 18일 (음식 1029kcal, 운동 422kcal)
20160118

20151207 다이어리 일기상세

아침식사142kcal(13.80%)
해소과채
70kcal
50kcal
미역국
22kcal
점심식사220kcal(21.38%)
50kcal
닭도리탕
170kcal
오후간식200kcal(19.44%)
청윤진 엘치아씨드오리지널
15kcal
땅콩
113kcal
[이롬] 황성주국산콩두유 검은콩과검은참깨
36kcal
[서울우유] 탈지분유
36kcal
저녁식사467kcal(45.38%)
[CJ] 비포밀 다이어트 쿠키
135kcal
깔라만시 원액
10kcal
현미찹쌀밥
166kcal
닭개장
100kcal
[풀무원] 어린잎 아메리칸샐러드
6kcal
딸기
50kcal
운동422kcal
플랭크
42kcal
팔벌려뛰기/PT체조(세트)
250kcal
보통 걷기
130kcal
  • 쪼쪼0704!
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