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  • ichaaaal·초보
  • 2017.09.05 02:03
Q.다음날 약속있을때 ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
담날 저녁에 약속이 있을때 그 전날 거의 안먹거나 조절을 하는편인데 이게 나을까요!?
아님 평소처럼 먹고 담날 약속 가지고 그 담날 운동을 더 열심히 하는게 좋을까요?
  • ichaaaal
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다신
  • 지방이노놉
  • 09.05 09:03
  • 식단을 어떻게 드시는지 모르지만요 .. 적당히가 좋은것 같아요~~^&
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