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  • 냠냠고냥a
  • 다신2017.09.05 20:2445 조회1 좋아요
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09.05.화 -하루

🍙아침 - 홍옥, 계란후라이, 크래미, 카누
🍙점심 - 물냉면
🍵간식 - 아메리카노, 에스프레소
🍙저녁 - 단호박찜, 홍옥, 계란후라이, 카누

👟운동 - 벨리댄스 1시간
2일차 미션 (플랭크, 힙업, 복근, 마운틴)

🍪야식간식 - 양파깡, 포카칩..반봉지씩...ㅠ ㅠ

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댓글 (2)

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다신
  • 냠냠고냥a
  • 09.05 23:17
  • 기타비만자 저기서 딱 멈췄어야했는데 ^^;
    아직도 속이 안좋으신거면;; 병원 함 다녀오시는게 어떨까용;;
    채기도 오래가면 힘들던데요 ㅠ ㅠ
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다신
  • 이렇게살지말자!
  • 09.05 22:03
  • 건강식단이네요~홧팅입니당^^
    저는 요즘 계속 속이 안좋아서~;;
    운동,식단 다 무너지네요..
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