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09월 05일 (음식 861kcal, 운동 1002kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1139kcal
861/ 1198 kcal
1002/ 200 kcal
아침식사334kcal(38.79%)
[풀무원] 볶은김치
32kcal
꽈리고추멸치볶음
52kcal
오징어젓갈
20kcal
진미채볶음
83kcal
쌀밥
147kcal
오전 간식28kcal(3.25%)
사과
28kcal
점심식사307kcal(35.66%)
쌀밥
221kcal
가지나물
30kcal
노각무침
56kcal
오후간식135kcal(15.68%)
[서울우유] 스타벅스커피라떼
135kcal
저녁식사57kcal(6.62%)
사과
57kcal
운동1,002kcal
싸이클 실내자전거
250kcal
라잉 레그 컬
35kcal
레그 익스텐션
21kcal
싱글 레그 스쿼트
48kcal
레그프레스
28kcal
사이드밴드
40kcal
보통 걷기
84kcal
보통 걷기
62kcal
보통 걷기
84kcal
싸이클 실내자전거
350kcal
  • dongan@005like
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