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09월 05일 (음식 822kcal, 운동 484kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 846kcal
822/ 1421 kcal
484/ 237 kcal
아침식사124kcal(15.09%)
당근
27kcal
양배추
10kcal
바나나
37kcal
건국 무첨가두유
42kcal
사과
8kcal
오전 간식54kcal(6.57%)
수제감자튀김
54kcal
점심식사349kcal(42.46%)
[CJ] 햇반 발아현미밥 작은공기
180kcal
훈제 닭가슴살
125kcal
[오뚜기] 허니머스타드소스
36kcal
양상추
8kcal
저녁식사295kcal(35.89%)
[브라운라이스소울] 코코넛
145kcal
수제 플레인 요거트
150kcal
운동484kcal
산책 걷기
400kcal
와이드 스쿼트
17kcal
니 푸쉬업
27kcal
플랭크
40kcal
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