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  • 안녕겨울아
  • 정석2017.09.05 23:3667 조회0 좋아요
9월5일 망했어여ㅋ
아침- 사과반개 고구마작은거
간식- 아사이베리즙
점심- 파리바게트샌드위치
간식- 떡볶이 순대 ㅠ.,ㅠ
저녁- 삼겹살ㅎㅎㅎ
간식- 아메리카노
오늘모임있어서 폭망ㅠㅠ 내일운동 빡씨게!!!!

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9/5 입니당~ 면접 붙어써요 ㅠㅠ흑흑 너무조와요
6 35 moshu

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댓글 (6)

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지존
  • moshu
  • 09.06 10:05
  • 굿굿 멋져요 아침에 운동 어떻게가요 진짜 ㅠㅠ 저는 지금 두번째 면접보러가욬ㅋㅋㅋ 운동열심히하세요!!!
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정석
  • 안녕겨울아
  • 09.06 09:50
  • moshu 그래서 지금 헬스장왔어요ㅋㅋㅋ지방이 되기전에 칼로리를 써버리게여ㅋ
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지존
  • moshu
  • 09.06 09:46
  • 그래도 관리 잘 하셨는데요?!! 저는 먹으면 자제가 안되서 치팅을 안하는 중인데 대단해유 오늘 조금 더 관리하면 되죠! 화이팅!
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정석
  • 피ㅍㅣ
  • 09.06 08:18
  • 맛있게 먹음 0칼로리. 이미 먹어버린거 그냥 오늘은 식단 더 쪼여야겠다 생각하시고 마음 편하게 생각하세용! ㅋㅋ 화이팅!
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지존
  • 55kg가쟈
  • 09.06 07:23
  • 아니에요!!! 어떤 글봤는데 과식한다고 그 다음날 안찐다고 하더라구요!!! 그다음날 운동열심히하면 살로안간대요!!!ㅎㅎㅎㅎ치팅데이라고 생각하세요!!!ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ수고많으샸어요!!
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정석
  • limsw24
  • 09.06 06:42
  • 괜찮아요 아주 많이 드신 것도 아니니까 열심히 운동하면 될거예요!
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