다이어트

신고하는 이유는 무엇인가요?

스팸, 광고, 상업적 글
비방, 욕설 글
개인정보 유출 글
청소년 유해(음란) 글
명예훼손, 저작권 침해 글
도배성 글
불명확, 추측성 글

* 신고한 콘텐츠는 운영정책에 의해 처리되며, 허위/부정신고는 이용이 제한 될 수 있습니다.

취소 신고

view-top

20151207 다이어리 일기상세

성공 550kcal

2067/ 2745 kcal

330/ 458 kcal

아침식사190kcal(9.19%)

[푸르밀] 프리미엄 비피더스 포도	70kcal
[서울우유] 원두밀플러스	120kcal

오전 간식322kcal(15.58%)

[맥심] 화이트골드 커피믹스	50kcal
프링글스 오리지널	186kcal
스타벅스 더블샷 에스프레소&크림	86kcal

점심식사652kcal(31.54%)

당면은 살 안찌는줄 알고 많이 먹었는데
다 먹고 검색해보니 살찌우는데 최적의 음식이라고..ㅡㅡ

콩나물잡채	203kcal
[백설] 군만두	373kcal
배추김치	15kcal
고추장아찌	7kcal
시래기된장국	54kcal

오후간식85kcal(4.11%)

아메리카노	7kcal
스타벅스 더블샷 에스프레소&크림	28kcal
[맥심] 화이트골드 커피믹스	50kcal

저녁식사730kcal(35.32%)

시식으로 배채우려다 실패하고 치킨베이크에 손댐;; 그래도 양심있게 반만!!

청포도	28kcal
베이컨	54kcal
유부초밥	54kcal
비엔나소세지	24kcal
[목우촌] 오리 훈제 슬리이스	26kcal
[CJ] 가쓰오우동	84kcal
[코스트코] 코스트코치킨베이크	460kcal

야식88kcal(4.26%)

잘라는데 소화가 안되네

매실차

88kcal

운동330kcal

치킨베이크 올라오네...??

자유영 수영

330kcal

이전 다음글

댓글타이틀

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트