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09월 07일 (음식 913kcal, 운동 590kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 675kcal
913/ 1198 kcal
590/ 200 kcal
아침식사357kcal(39.10%)
쌀밥
103kcal
[동원] 생선까스
130kcal
돼지고기 앞다리살
92kcal
[풀무원] 볶은김치
32kcal
오전 간식88kcal(9.64%)
사과
28kcal
당근
10kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스
50kcal
점심식사397kcal(43.48%)
쌀밥
147kcal
짜장
161kcal
가지볶음
50kcal
[풀무원] 볶은김치
39kcal
오후간식71kcal(7.78%)
설탕커피
21kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스
50kcal
운동590kcal
펙 덱 플라이 머신
30kcal
인클라인 벤치프레스
40kcal
케이블 크로스오버
30kcal
보통 걷기
84kcal
사이드밴드
32kcal
싸이클 실내자전거
250kcal
케이블 트라이셉스 푸쉬다운
62kcal
보통 걷기
62kcal
  • dongan@005like
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