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  • 지방이노놉·다신
  • 2017.09.10 18:52
  • 1
Q.근육량이 늘면 체중이 높을수 있나요??
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
몸무게 말고 눈바디로 봤을땐 살이 빠진게
보이는데 체중은 52키로에요
제가 키가 157 인데 50 51 52 올라갔다 하는데
왜 그런걸까요?
  • 지방이노놉
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댓글 (24)

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지존
  • younlion
  • 09.10 21:50
  • 지방이노놉 몸무게만 비교하면 엄청난 다이어트는 아닌것 같겠지만 지방이님은 근육을 많이 붙이셨잖아요. 첨에 10초도 못하셨다면서요... 마름탄탄이 여성들이 바라는 워너비몸매라죠 ㅋ 마름은 가기 쉬운데 탄탄은 힘들죠...ㅋ 단기간에 되지도 않을 뿐더러...ㅋ
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지존
  • younlion
  • 09.10 23:05
  • 지방이노놉 정말 집에서 다이어트만 샹각하고 계신 것 같군요...ㅋㅋㅋ
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다신
  • 지방이노놉
  • 09.10 21:55
  • younlion 복근운동 멈청 많이했죠 ? ㅋㅋㅋㅋ
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다신
  • 지방이노놉
  • 09.10 21:54
  • younlion 네 저 플랭크 10초도 못했어요... ㅠㅠㅠ 복근운동은 크런치 . 레그레이즈 3분 복근운동. 맞춤복근운동 이소라 복근운동 햇구요 이소라 옆구리 허리운동 그리고 스텝퍼 시간날때 하구 ... 계단 오르기 40분 30분 햇어용
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다신
  • 지방이노놉
  • 09.10 21:48
  • younlion 제가 살빼기전 55키로 엿는데 많이 감량 한건가요 .. 유산소 무산소 운동 조금씩 하고 복근운동을 빡쎄게 하고 있어요
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지존
  • younlion
  • 09.10 21:46
  • 지방이노놉 실제로 보면 우락부락스러워서..;; 그래도 철저한 자기관리는 대단하더라구요 ㅋ
    지방이님 너무 앞만 바라보지 마시고 조금 더 멀리 보셔서 조바심을 없애시는게 스트레스 해소에 도움이 될 것 같군요^^...ㅋ
    힘내세요 ㅋ 지금도 충분히 멋지세요.ㅋ
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다신
  • 지방이노놉
  • 09.10 21:40
  • younlion 와 멋찌시네요 .. 거히 트레이너들이 대회 나가서 상받고 사진 찍어서 헬스장에 걸어둬요 아직 탄탄해 질려면 멀어써여
    목표 몸무게가 45키로인데 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 언제 빠질까요
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지존
  • younlion
  • 09.10 21:37
  • 지방이노놉 보디빌더 대회나가서 1등 여러번 하고오더라구요...ㅋ 여자도 남성보다 호르몬 상 발달이 적어서 그렇지 다 생기긴 해요 ㅋ
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다신
  • 지방이노놉
  • 09.10 21:35
  • younlion 우아.. 그남성분 몸좋우시겠어요? 여자도 복근이 생기면 맨끝에 선이 양쪽으로 생기는게 아니라 .. 배 가운데도 생기는 거에요 저 몰랐어요
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지존
  • younlion
  • 09.10 21:33
  • 지방이노놉 아뇨.. 동기하나가 트레이너를 하고있어서요..ㅋ 어쩌다보니 좀 보네요^^...
    단단하다셔서 혹이 생겼나 했는데 아닌것 같으니 근육이겠네요 ㅋ 좀 더 하시면 배꼽 밑으로도 갈라지겠죠^^ㅋ
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