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  • 서진맘1
  • 정석2017.09.11 09:1894 조회1 좋아요
다이어트 시작한지 딱 2달...

오랜만에 글써요.
요즘 좀 바빴어요...ㅎㅎㅎ 지난주에는 토요일까지 외출의 연속이었답니다.
이번주는 문센도 쉬고 그래서 좀 여유로울거 같아요

사진은 어제 식욕 폭발한거랍니다 ㅡㅡ
덕분에 아침에 재보니 200그램 쪘어요 ㅋㅋㅋ

7월 11일 다이어트 시작한 날로
오늘이 딱 2달째입니다.
딱 5키로 빠졌네요.
이대로만 가면~ 목표치에서 조금 모자랄거 같아요.
지금 6.6키로 모자란데 49일 남았어요~~

그래도 괜찮아요. 계속 할거거든요.
목표치에 근접하고 3~6개월 유지하면서 상태지켜보고 다시 5~6키로 빼려고 합니다

오늘 저희 동네는 비가 무섭게 오네요.
호우경보입니다...겁나요 ㅜㅜ

오늘 하루도 화이띵

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  • 서진맘1
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댓글 (8)

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정석
  • 서진맘1
  • 09.11 12:19
  • Urwhatueat ㅎㅎ 그래도 빠지면 장땡아니겠어요
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다신
  • Urwhatueat
  • 09.11 12:18
  • 욕심내지 않고 천천히 빼서 꾸준히 유지하심 되죠. 전 너무 널널하게 해서 작년 다요트때는 3달에 4킬로 빠졌는 걸요 ㅎㅎ
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정석
  • 서진맘1
  • 09.11 10:54
  • 앤셜리82 제가 키가 152라서 작아요. 그래서 기준 칼로리가 1200~1300이라서요. 평소에는 1000~1200에 맞춰서 먹어요. 근데 1000으로 먹으니 몸무게가 줄어서 맞추려고 노력한답니다. 그리고 좀 더 노력하면 앞자리가 6에서 5로 바뀔거 같아요 ㅎㅎ
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정석
  • 앤셜리82
  • 09.11 10:49
  • 식욕폭발해도1500칼로리대네요^^
    주말엔저도남편의꼬임에넘어가서항상칼로리오버에요ㅋ
    남은목표를향해화이팅입니다^^
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정석
  • 서진맘1
  • 09.11 10:42
  • 뚜우우우 저 열운동 안해요!!! 실내 자전거 150칼로리 타고 스트레칭 조금하고 끝이에요~ 대신 많이 움직이려고 노력해요. 그리고 오늘은 아들 문센이라서 들여보내놓고 마트 장봐야해서 최소 30분 아이쇼핑 예정입니다 ㅋ
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입문
  • 뚜우우우
  • 09.11 10:40
  • 서진맘1 저도 티파니운동+,,, 한타임 끝내고 아침먹었어요ㅋㅋ 아침이래봐야.. 자몽에 계란에 빵에 커피에.... 오늘은 짠게 막 땡기네욧ㅋㅋ 아침 열운동하세요~~ㅋㅡㅋ
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정석
  • 서진맘1
  • 09.11 10:37
  • 뚜우우우 선선하고 나른하네요. 아메리카노 한잔 마시면서 티비시청중입니다. 운동은 11시 30분부터 ㅋㅋ
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입문
  • 뚜우우우
  • 09.11 10:21
  • 화이팅!! 선선해서 좋네요~~~
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