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  • 현예1·초보
  • 2017.09.11 16:28
0911월~0912 화 계획
0911
6시쯤저녁 위트빅스1 큐브1봉샐러드
8~9시 흑임자선식+우유
0912
아침 샐러드 닭가 바나나 과일 식량
💦 홈짐
점심 든든하게 잘 챙겨먹고 나가기 (1시반전예정)
(오후간식 저녁편의점 저녁간식 모두 밖에서해결)
  • 현예1
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9월 11일 (음식 725kcal)
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9월 다이어트 다짐
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