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  • ming2004·정석
  • 2017.09.12 16:15
  • 1
Q.던킨
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
음..부모님이 밤9시쯤에 오시는데 던킨도너츠를 가져오신다네요.. 이걸 먹어야할지 말아야할지.. 이미 643칼로리나 먹었고ㅠㅠ 저녁먹는다해도 버티지 못하고 바로 먹을것같은데 그냥 저녁을먹지말고 9시에 도너츠 하나 먹을까요?ㅠㅠㅠ
  • ming2004
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다이어트 너무힘드네요.
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댓글 (4)

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정석
  • 영롱99
  • 09.12 17:22
  • 저녁에 너무 먹고 싶은게 생겼을땐 내일 먹자고 생각하고 참고 자면 도움이 되어요! 저는 보통 다음날 아침에 일어나면 처음처럼 강렬하게 먹고 싶다는 생각도 적어져서 결국 안 먹게 되더라구요 ᕕ( ᐛ )ᕗ
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지존
  • younlion
  • 09.12 16:32
  • 아뇨... 저녁을 드시고 던킨은 내일 조금 드세요...ㅋ 저녁을 먹던 안먹던 밤엔 암것도 안먹는게 좋아요... 가장 중요하다더라구요?
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지존
  • 셋아이mom
  • 09.12 16:26
  • 비밀 댓글 입니다.
초보
  • gongjunim0
  • 09.12 16:25
  • 야식은 금물이예요.ㅠㅠㅠ
    참아내세여!ㅠ
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